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久坐办公室的女性如何优生优育?

合肥中山医院 免费电话:0551-64698888 | 2020-09-12

导读:为了能拥有一个健康聪明的孩子,很多夫妇把计划生育优生优育都看的非常重要。但是久坐办公室的女性,自身身体素质都比较差,还会经常受到一些危险因素的影响,导致不能优生优

为了能拥有一个健康聪明的孩子,很多夫妇把计划生育优生优育都看的非常重要。但是久坐办公室的女性,自身身体素质都比较差,还会经常受到一些危险因素的影响,导致不能优生优育。那么久坐办公室的女性如何优生优育?合肥中山医院的医生来为你解答。

1、电话:怀孕女性应尽量减少打电话的次数,避免电话听筒上2/3的细菌传染给拿电话的人。这些细菌很容易传播感冒和腹泻的主要途径,对怀孕的女性来说会造成很大的危害。

2、电脑:久坐办公室的女性当然少不了电脑这一办公工具。但电脑所产生的辐射,有可能对胚胎造成损害。怀孕早期的妇女,每周上机20小时以上,流产率和胎儿致畸率的可能性增加。所以,空军总医院的专家提醒,要想优生优育就要在计划怀孕前3个月,应远离电脑,或采取防护措施。

3、空调:久坐办公室女性,长期处在空调环境里工作的人50%以上有头痛和血液循环方面的问题,而且特别容易感冒。这是因为空调使得室内空气流通不畅,负氧离子减少的缘故。预防的办法很简单:定时开窗通风,排放毒气,怀孕期间,应每隔两三个小时到室外待一会儿呼吸几口新鲜空气,这样才有利于优生优育。

合肥中山医院医生提醒,久坐办公室的女性朋友要是想要优生优育的话,要注意以上事项。

如果还有其他问题,可以网上咨询预约或者致电合肥中山医院热线 (0551-64698888),祝大家身体健康,生活愉快。FLM

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